Einzel-Coaching

Beim 1:1 Coaching findet die gesamte Zusammenarbeit und Erarbeitung eures individuellen Schritt-für-Schritt Plans ausschließlich gemeinsam mit mir statt. Ich bin während der gesamten Zeit an eurer Seite.
In mehreren Gesprächen vor Ort oder via Zoom erhältst Du von mir direkt alles wichtige Hintergrundwissen an die Hand, um eure Schlafsituation zu verstehen und dann gemeinsam mit mir auch zu verbessern.
Darüber hinaus tauschen wir uns bei Bedarf noch über einen Messenger ganz unkompliziert und schnell aus.

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Gruppen-Coaching

Im Gruppencoaching verbessern wir eure Schlafsituation mit Hilfe dieser 3 Bausteine.

Videos:

Zu Beginn des Coaching bekommst Du von mir den Zugang zu einer Videoplattform. Durch kurze Videos bekommst Du alles wichtige Hintergrundwissen zum Baby- und Kinderschlaf von mir an die Hand. Auf die Videos und die beinhalteten Materialien hast Du lebenslang Zugriff, das heißt, Du kannst die Videos beliebig oft anschauen.

Facebook-Community:

Zum anderen hast Du über eine geschlossene Facebook-Gruppe täglich die Möglichkeit, Dich mit mir und anderen Coachingfamilien auszutauschen. Du kannst alle Deine Fragen hier stellen und stehst mit mir persönlich schriftlich im Austausch.

Persönlicher Austausch:

Der 3. und wichtigste Baustein besteht im persönlichen Austausch mit mir. Um gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan zur Verbesserung eurer Schlafsituation zu besprechen, findet 2x pro Woche ein Zoom-Call statt. In diesem Call befinden sich auch andere Coachingfamilien, der Austausch erfolgt jedoch mit jeder Familie separat und individuell.

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